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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才3 7 歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌！且肝已被撐破！  

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1、皮膚 -生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

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1.被辣到只要在嘴裡點鹽 2.鞋子磨腳只要塗點白酒 3.張嘴點眼藥水就不會貶眼
4.眼睛跑入小灰塵只要咳幾下 5.打嗝時只要喝點醋 6.用牙膏洗杯中難洗的茶漬

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 四個簡單知識: 1.噎到東西 2.落枕 3.腳抽筋 4.腳麻了

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讀細胞學的人瞭解到說：平均大概2.5年，我們全身的細胞要分裂一次；平均2.5年，有的快、有的慢。

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醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時間”。現在，專家們已大致弄清了這個“魔鬼時刻”的變化情況。專家特別提醒說，這幾個時段對人的健康至關重要，應引起大家重視，從而做好預防工作。

一天之中的“魔鬼時刻” 
當你清晨從夢中醒來，便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”段(清晨6-9時)，諸如心臟病丶中風丶支氣管炎丶肺氣腫丶哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動，例如，心肌缺血的發作高峰為早晨7-8時；心律失常的發生以早晨6-9時最頻繁。
另外，世界衛生組織調查過4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6-10時發病。
一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以後，此時心臟病發作幾率再度升高。假如你在晚間7時左右飲酒，肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長，故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。
一天中，人最危險的時刻要數黎明。據研究表明，人在黎明時分，血壓丶體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉鬆弛，容易發生缺血性腦中風。調查顯示，淩晨死亡的人數佔全天死亡人數的60%。

一週之中的“魔鬼時刻” 
在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發病及死亡危險比其他幾天高出40%，在德國稱為“黑色的星期一”。
此外，芬蘭專家也證明，星期一中風最多，星期天下降至最低。
防範措施是：清晨起床後服一片阿司匹林，不要出遠門，老年人要有家人陪伴，以防不測。

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吃有機食物，過零污染的有機生活是21世紀人類新希望。學習零污染有機健康飲食新概念，你也可以過非常有機的健康生活。
平時不要輕忽身體上的小警訊，預防勝於治療，積極投資健康，遠離疾病，將來就能減輕人生負擔，身體健康是一切美好事物的基礎，擁有健康的身體才是幸福的泉源。

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蔬果是癌細胞不愛吃的食物，只要大量食用含營養高的礦物質維生素蔬果，並且不給它需要的糖份，就可直接把癌細胞餓死，甚至我們可以通過斷食的方式，更有效的做到這點 。

營養能修復細胞，真正能讓自己康復的絕對不是藥品，因為葯物的成份不是细胞修復所需要的成份。 而一旦給足時間和營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等人體構成所需， 人體就會啟動自我修復的過程。

大部份的疾病都源於缺乏所需的營養，反而吸收過多的熱量、不明化學品和重金屬污染引致中毒，和處方藥物的副作用等。 發生了癌症後，由於心理上的恐懼和憂慮，更加重了情緒不安和混亂，引起血壓升高和不正常的心跳，降低免疫系統的功能 。 

生病是細胞在喊救命，在這世界上，最厲害的醫生就是人體免疫系统，而我們只需要懂得如何给細胞對的食物，只要營養充足，受損的器官經過細胞的不斷新陳代谢和自我修復，經過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產生出“新”的組織與器官，很多的疾病，都有機會徹底康復，就麼簡單！

生病不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓；而且，不只癌症，得任何病即使治好了，不表示已經完全痊癒。若不善加調整生活及飲食的觀念，也都可能再得病。 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的功課。

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中研院研究發現，人體內的氧化基因跟肥胖息息相關，想要減肥就要設法抗氧化。抗氧化最佳的方式就是多攝取番茄、空心菜、玉米等天然食物。這些天然食材不僅能使氧化壓力下降，還能避免肥胖。
營養師表示:「蔬菜可以加點油炒，讓抗氧化的維生素A釋放。」不過想到達到效果也是吃對方法，成人每天至少吃7個拳頭大小的蔬果。但水果糖分高，女生最多吃2碗分量，男生可以吃到3碗，避免過量造成血糖升高。
-健康福報 10306
 

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要吃就吃最有保障、最安全、最健康的天然有機食物，完全沒有重金屬、微生物、殘留農藥、西藥、減肥藥，讓你生機飲食安心沒負擔!
  
 

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