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人際關係的問題很多是來自驕傲

少了謙卑我們就跟人處不來

因為我們總要他們像我們，卻沒想過我們自己也不好

想跟人處的好，就要學會閉嘴

想跟人處的好，就別給人意見，管好自己就行

你知道不給人意見可以省掉多少麻煩? 避免多少爭論?

只要聽從聖靈的話:「不要說那句話」、「不要去那裏」、「不要再重蹈覆轍」

不要想控制別人，你想控制人，他們就不喜歡你，要給人選擇的自由、犯錯的自由

尊重別人的個性，別人都不必像你一樣

幫助他們合神心意，不要勉強他們合你心意

 -喬依絲．邁爾牧師

什麼是基督徒生命最美的見證？那就是……

人人都以為你應抱怨，而你卻感謝；

人人都以為你該發怒，而你卻微笑；

人人都以為你會絕望，而你卻盼望；

人人都以為你要咒罵，而你卻饒恕。

上帝

我要擺脫一切的不如意

我決定不一直想擔憂的事

不去一直想別人說過什麼、我之前做過什麼、或說錯的話令人苦惱的事

我要在心中仰望你

我不要帶著憤怒 苦毒、煩躁、沮喪進入下一階段

我要把我的身心當做聖靈的殿清理乾淨

我選擇交托

阿們

若有人拆毀我，過度批評論斷我，對我不友善時，我不該浪費時間惱怒，

應該夠聰明知道是魔鬼藉著他們來攪擾我，想使我脫離正軌，

使我分心不能前進，因為魔鬼恨惡長進。✞

說實話的結果不是傷害到自己，就是傷害到別人，而且還要負起極大責任，你可能會失去朋友，更可能冠上出賣朋友的罪名

說實話和聽實話都是種挑戰，說實話很難，聽實話更難，尤其在聽完實話後要能感謝對方的提醒，並讓對方能感到平安才行

說實話是用自己的眼光和角度去看某件事情，那並不是從其他的角度，而且不夠深入，所以不一定是對的

對人說實話，要以造就別人為前提讓彼此成長，並用仁慈和好的方法來告訴別人

所以，讓我們一起用智慧和愛心說誠實話

基督信仰的團契是一個有恩典的地方，在那裡錯誤不是要責備乃是被抹消，在這裡憐憫優先於公義。我們都需要憐憫，因為我們都會失足、跌倒、需要別人幫忙我們重新站起來。

沒有饒恕就沒有信仰團契的生活，沒有饒恕，苦毒和怨恨就會繼續吞噬我們的心靈，破壞我們的團契生活。我們都是不完美的罪人，長期相處之下，不免會傷害到彼此關係。

但是，生命更新改變的基督徒，必定能倚靠聖靈的能力彰顯饒恕的美德，致力建立復和的好關係。基督徒必須謹記，上帝饒恕我們，永遠比我們饒恕他人更多。

饒恕，是一件最難的功課；無法饒恕，往往會吞噬我們的心靈。有苦毒的人，內心往往有受傷和憤怒的感覺，以及無法饒恕或拒絕饒恕。這樣發展下去的人際關係最後往往都是兩敗俱傷， 只有一位是高興快樂的，就是魔鬼撒但。

「你們不要論斷人，就不被人論斷。你們不要定人的罪，就不被定罪。你們要饒恕人，就必蒙饒恕。」路加福音6章37節

不要落在心思與感覺裡
在心思裡就會開始倚靠自己
要住在靈裡
便能憑靈而行全然倚靠上帝

當你向不配得的人施捨憐憫時，你就是在效法神的行為，

你就是在學習神的樣式，這時你就可以大聲說: 我認識神!

魔鬼像老鼠，罪則像垃圾。如果趕走了老鼠卻留下垃圾，我們仍然處在很大的危險中。如果能清除了垃圾，自然就能影響老鼠。而不饒恕和行在罪中就是一包大垃圾，魔鬼最喜歡以它為食。

耶穌教導說，如果我們將鬼趕出去，牠若沒找到容身之處，就會再回來看原先住處，但原先住處若沒改善，牠就會另外找七個比牠更惡的鬼來重新安營。

"那人末後景況比先前更不好了。" 馬太福音12章43~45節

那些做很多事來激怒你的人，你總是無法擺脫他們，魔鬼也許是利用他們在激怒你，但上帝通常都不會幫你改變情況，因為上帝要利用他們的弱點來引出你的弱點。

若我們從未接觸過不可愛的人，如何能學會愛那不可愛的人，若從沒有人來惹我們，我們要如何學會饒恕。神容許我們經歷某些困境，是要讓我們鍛鍊強壯屬靈、信心的肌肉。✞

好的言語、正義的言語、正直的言語，

若沒有愛，一切只是一堆失去意義的聲音。

若無法愛，那麼至少捉住神拼命的禱告吧! ✞

肉體是個賭徒，想要做錯的事情，但希望能僥倖過關；

屬靈人卻是投資人，屬靈人會花很長的時間去做對的事，

即使一點結果都沒有，他們知道報償的日子終究會到來。✞

太多人討厭自己  他們犯錯後不是領受神的憐憫  反而繼續往前傾聽控告者的聲音

那聲音不斷提醒他們有多壞  他們如何破壞節食計劃  如何情緒失控  永遠達不到標準

不久他們身上就背著  罪惡感和定罪的重擔

有位年輕女士告訴我她很內疚  因為她曾經墮胎  當時她才十幾歲  事情已經過了十年  她卻依然很自責

她說  我覺得很慚愧  我好像是個可怕的母親  我不曉得我那時在想什麼

問題何在  她在聆聽控告者的聲音  如今她背著罪惡感的重擔  未來岌岌可危

罪惡感就像在踩腳踏車  你不停用力 掙扎  流汗  卻永遠在原地打轉

它會搾乾你的力氣  活力  熱情  罪惡感會讓你無法維繫良好的關係

不但會影響情緒  還會影響身體  我知道有人飽受罪惡感折磨  最後情緒崩潰

他們年復一年背負著重擔  身心飽受折磨  最後幾乎完全崩潰

朋友  罪惡感是一條死胡同  你也許曾經犯錯  做了令你難堪的事

但我所認識的神  是只要你向祂謙卑的祈求赦免  祂就會赦免你的神

聖經說  神不再記念我們的過犯  

如果神都不記念了表示那些控告的聲音  那些控告者聲音企圖戕害你的未來 

提醒你  做錯了什麼  你有多糟糕  企圖讓你覺得愧疚  罪孽深重  沒有價值  都絕非來自於神  

這時你有兩種選擇  你可以選擇相信那些謊言  把它擺在心裏  讓它來壓迫你

或者選擇更好的方式  興起信心說  不  我敬謝不敏  我知道我曾經犯錯 我並不完全

但我知道我是蒙饒恕的  神不會指控我  既然神不定我的罪 我也不要定自己的罪

關於分辨神的聲音與魔鬼控告的聲音  是這樣的  當信徒犯錯  我們裏面會覺得自己做錯了

我們會有罪惡感  我們的良心會說  這樣做不對  那是聖靈在使我們知罪

這時我們就應當悔改  尋求赦免  然後繼續往前

當我們悔改認罪  神就不再記念  也不會記錄  神不會把我們所有罪惡偷偷藏在祕密資料庫

但控告者卻不同 控告者會一一記錄下來  雖然神已經完全忘記  控告者卻企圖讓我們討厭自己

牠會提醒你犯了哪些錯  過去有多糟  你不夠好  不斷讓你絞盡腦汁  讓你失去活力熱情  無法再榮耀神

牠的目的是要騙我們活在內疚  自卑裡  好像我們不配蒙福

彷彿耶穌在十字架上的工作完全無效  騙我們我們沒有領受救恩

所以你要警醒察覺那不是神的聲音  那是控告者企圖破壞我們未來的榮耀光景  讓我們討厭自己

但現在我們知道不該是這樣  我們其實不必聽牠的謊言  我們應當不斷思想神對我們的說法

思想  我是蒙饒恕的  我是被救贖的  我的過往已經被塗抹淨盡  我的未來是光明的  是榮耀神的

不要思想那些謊言  你就能關掉控告者的聲音

有些人多年活在罪惡感裡  罪惡感不斷折磨心靈  彷彿烏雲般地隨著你

告訴你  你失敗太多次了  孩子成長的階段  你沒有多花時間陪伴他們

你的生活缺少紀律  那些念頭總不斷糾纏你

直到你起身制止它  你能用遙控器轉換電視頻道  同樣也可以改變你的思想

當那些控告的聲音提醒你犯了哪個錯  過去如何失敗 

無論是40分鐘或40年前的事  你都要立刻轉換頻道  不要繼續想

你的態度應是  我拒絕被定罪  我也許曾經犯錯  過去無法改變  但未來我一定會好好把握

我不要把剛剛的失敗帶到此刻  那對我一點幫助也沒有

我知道我已經蒙饒恕  神不看我的過犯  祂只看我做對的地方

我們若有內疚和罪惡感  就彷彿身上背著重擔  你等於在說  無論到哪裏  我要背著我的罪惡感背包

等一下 我要背著我的定罪背包 離開前我得先整理 我的悔恨背包  我的失敗背包 我的犯錯背包

不  我們要放下所有行李  航空公司會告訴你  每個旅客至多只能拿兩個行李上飛機

但我要宣布一項新規定  前往天堂的旅客不能拿任何行李 

我們要輕輕鬆鬆地離開這個世界  彷彿完全被耶穌拯救

因為聖經說  你們必曉得真理  真理必叫你們得以自由

你聽見的真理是  你不必再背負罪惡感  你不必再聽控告者的聲音  你不必為所犯的錯補償神

有耶穌已經付上代價了  只有驕傲的人  才會自認為可以做神才能做的事

當你犯錯  控告的聲音會說  你的未來完了  你不會有好的未來

你必須付上代價  你必須活在沮喪和挫敗中

不  你要甩掉那聲音  說  我知道事實為何

二千年前在加略山的十架上  已經有人為我付上代價  我不必再付一次

我不會繼續活在罪惡感  定罪  自卑和羞愧中

我知道我是蒙救贖的  神的憐憫大過我任何過犯

所以我要抬頭挺胸往前  知道我最好的日子尚未來到

朋友  請你卸下行李  從腳踏車上下來

你不該一輩子討厭自己  別把昨天的悔恨帶到今天

你無法改變過去  但可以改變將來  請領受神的憐憫

請繼續往前  享受擁有耶穌的每一天  你要成為一個真正被耶穌拯救的人  你將活出最榮耀神的生命

-Joel Osteen