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勇敢，並不代表面對恐懼事物時，不會感到害怕，

而是表示，擁有足以戰勝一切恐懼的力量。

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「 我只看我所有的，不看我所沒有的。」

愛若沒有容忍，這愛就很膚淺；

愛若沒有寬容，這愛就很狹窄；

愛若沒有尊重，這愛就成專利；

愛若沒有信賴，這愛就很短暫；

愛若沒有了解，這愛就很痛苦；

愛若沒有交流，這愛就會慢慢死亡.......

太多人討厭自己  他們犯錯後不是領受神的憐憫  反而繼續往前傾聽控告者的聲音

那聲音不斷提醒他們有多壞  他們如何破壞節食計劃  如何情緒失控  永遠達不到標準

不久他們身上就背著  罪惡感和定罪的重擔

有位年輕女士告訴我她很內疚  因為她曾經墮胎  當時她才十幾歲  事情已經過了十年  她卻依然很自責

她說  我覺得很慚愧  我好像是個可怕的母親  我不曉得我那時在想什麼

問題何在  她在聆聽控告者的聲音  如今她背著罪惡感的重擔  未來岌岌可危

罪惡感就像在踩腳踏車  你不停用力 掙扎  流汗  卻永遠在原地打轉

它會搾乾你的力氣  活力  熱情  罪惡感會讓你無法維繫良好的關係

不但會影響情緒  還會影響身體  我知道有人飽受罪惡感折磨  最後情緒崩潰

他們年復一年背負著重擔  身心飽受折磨  最後幾乎完全崩潰

朋友  罪惡感是一條死胡同  你也許曾經犯錯  做了令你難堪的事

但我所認識的神  是只要你向祂謙卑的祈求赦免  祂就會赦免你的神

聖經說  神不再記念我們的過犯  

如果神都不記念了表示那些控告的聲音  那些控告者聲音企圖戕害你的未來 

提醒你  做錯了什麼  你有多糟糕  企圖讓你覺得愧疚  罪孽深重  沒有價值  都絕非來自於神  

這時你有兩種選擇  你可以選擇相信那些謊言  把它擺在心裏  讓它來壓迫你

或者選擇更好的方式  興起信心說  不  我敬謝不敏  我知道我曾經犯錯 我並不完全

但我知道我是蒙饒恕的  神不會指控我  既然神不定我的罪 我也不要定自己的罪

關於分辨神的聲音與魔鬼控告的聲音  是這樣的  當信徒犯錯  我們裏面會覺得自己做錯了

我們會有罪惡感  我們的良心會說  這樣做不對  那是聖靈在使我們知罪

這時我們就應當悔改  尋求赦免  然後繼續往前

當我們悔改認罪  神就不再記念  也不會記錄  神不會把我們所有罪惡偷偷藏在祕密資料庫

但控告者卻不同 控告者會一一記錄下來  雖然神已經完全忘記  控告者卻企圖讓我們討厭自己

牠會提醒你犯了哪些錯  過去有多糟  你不夠好  不斷讓你絞盡腦汁  讓你失去活力熱情  無法再榮耀神

牠的目的是要騙我們活在內疚  自卑裡  好像我們不配蒙福

彷彿耶穌在十字架上的工作完全無效  騙我們我們沒有領受救恩

所以你要警醒察覺那不是神的聲音  那是控告者企圖破壞我們未來的榮耀光景  讓我們討厭自己

但現在我們知道不該是這樣  我們其實不必聽牠的謊言  我們應當不斷思想神對我們的說法

思想  我是蒙饒恕的  我是被救贖的  我的過往已經被塗抹淨盡  我的未來是光明的  是榮耀神的

不要思想那些謊言  你就能關掉控告者的聲音

有些人多年活在罪惡感裡  罪惡感不斷折磨心靈  彷彿烏雲般地隨著你

告訴你  你失敗太多次了  孩子成長的階段  你沒有多花時間陪伴他們

你的生活缺少紀律  那些念頭總不斷糾纏你

直到你起身制止它  你能用遙控器轉換電視頻道  同樣也可以改變你的思想

當那些控告的聲音提醒你犯了哪個錯  過去如何失敗 

無論是40分鐘或40年前的事  你都要立刻轉換頻道  不要繼續想

你的態度應是  我拒絕被定罪  我也許曾經犯錯  過去無法改變  但未來我一定會好好把握

我不要把剛剛的失敗帶到此刻  那對我一點幫助也沒有

我知道我已經蒙饒恕  神不看我的過犯  祂只看我做對的地方

我們若有內疚和罪惡感  就彷彿身上背著重擔  你等於在說  無論到哪裏  我要背著我的罪惡感背包

等一下 我要背著我的定罪背包 離開前我得先整理 我的悔恨背包  我的失敗背包 我的犯錯背包

不  我們要放下所有行李  航空公司會告訴你  每個旅客至多只能拿兩個行李上飛機

但我要宣布一項新規定  前往天堂的旅客不能拿任何行李 

我們要輕輕鬆鬆地離開這個世界  彷彿完全被耶穌拯救

因為聖經說  你們必曉得真理  真理必叫你們得以自由

你聽見的真理是  你不必再背負罪惡感  你不必再聽控告者的聲音  你不必為所犯的錯補償神

有耶穌已經付上代價了  只有驕傲的人  才會自認為可以做神才能做的事

當你犯錯  控告的聲音會說  你的未來完了  你不會有好的未來

你必須付上代價  你必須活在沮喪和挫敗中

不  你要甩掉那聲音  說  我知道事實為何

二千年前在加略山的十架上  已經有人為我付上代價  我不必再付一次

我不會繼續活在罪惡感  定罪  自卑和羞愧中

我知道我是蒙救贖的  神的憐憫大過我任何過犯

所以我要抬頭挺胸往前  知道我最好的日子尚未來到

朋友  請你卸下行李  從腳踏車上下來

你不該一輩子討厭自己  別把昨天的悔恨帶到今天

你無法改變過去  但可以改變將來  請領受神的憐憫

請繼續往前  享受擁有耶穌的每一天  你要成為一個真正被耶穌拯救的人  你將活出最榮耀神的生命

-Joel Osteen

幸福配方來自於"加減乘除"，

只要每天在生活中加愛、減恨、乘感恩、除是非，

就能輕鬆得到幸福了!

-Stella Chin Kui Yin

再好的男人
都不值得你傷痕累累的去愛

因為真正的好男人
不會讓你傷痕累累

知道別人不想讓人知道的事，通常會讓自己成為別人"滅口"的對象。

-喬治 桑