身體質量指數（Body Mass Index）
身體質量指數簡稱BMI，是目前被認定為評斷肥胖程度的指標。
身體質量指數（Body Mass Index）＝體重(公斤) ÷ 身高2(公尺)
健康指數與BMI
|
定義 |
我國肥胖指數 |
歐美肥胖指數 |
健康狀態 |
|
過輕 |
小於18.5 |
小於18.5 |
|
|
正常 |
18.5-24 |
18.5-24.5 |
正常 |
|
過重 |
24.0-27.0 |
25.0-29.9 |
低危險群 |
|
1 度肥胖 |
27.0-30.0 |
30.0-34.9 |
輕度肥胖，中危險群 |
|
2 度肥胖 |
30.0-35.0 |
35.0-39.9 |
中度肥胖，重危險群 |
|
3 度肥胖 |
大於35 |
大於40 |
病態肥胖 |
＊BMI不適用於未滿18歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員
身高體重表（依BMI計算）
我國最新肥胖標準
| 身高 | 過重 | 肥胖 | 身高 | 過重 | 肥胖 | 身高 | 過重 | 肥胖 |
| (公分) | (公斤) | (公斤) | (公分) | (公斤) | (公斤) | (公分) | (公斤) | (公斤) |
| 145 | 50.5 | 56.8 | 159 | 60.7 | 68.3 | 173 | 71.8 | 80.8 |
| 146 | 51.2 | 57.6 | 160 | 61.4 | 69.1 | 174 | 72.7 | 81.7 |
| 147 | 51.9 | 58.3 | 161 | 62.2 | 70.0 | 175 | 73.5 | 82.7 |
| 148 | 52.6 | 59.1 | 162 | 63.0 | 70.9 | 176 | 74.3 | 83.6 |
| 149 | 53.3 | 59.9 | 163 | 63.8 | 71.7 | 177 | 75.2 | 84.6 |
| 150 | 54.0 | 60.8 | 164 | 64.6 | 72.6 | 178 | 76.0 | 85.5 |
| 151 | 54.7 | 61.6 | 165 | 65.3 | 73.5 | 179 | 76.9 | 86.5 |
| 152 | 55.4 | 62.4 | 166 | 66.1 | 74.4 | 180 | 77.8 | 87.5 |
| 153 | 56.2 | 63.2 | 167 | 66.9 | 75.3 | 181 | 78.6 | 88.5 |
| 154 | 56.9 | 64.0 | 168 | 67.7 | 76.2 | 182 | 79.5 | 89.4 |
| 155 | 57.7 | 64.9 | 169 | 68.5 | 77.1 | 183 | 80.4 | 90.4 |
| 156 | 58.4 | 65.7 | 170 | 69.4 | 78.0 | 184 | 81.3 | 91.4 |
| 157 | 59.2 | 66.6 | 171 | 70.2 | 79.0 | 185 | 82.1 | 92.4 |
| 158 | 59.9 | 67.4 | 172 | 71.0 | 79.9 | 186 | 83.0 | 93.4 |
-中華民國肥胖研究學會
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