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可怕的體脂在我瘦了5.1公斤後居然才掉了1.8，常聽人在說頑固的脂肪，一點也沒錯，說真的在看到這種情形其實還是會沮喪，但是這時資深的中天健康講師就把幫我在5/10量的尺寸拿出來看，才知道我真的誤會了我的身體，雖然我身體的體重/體脂反應不大，但還是有在默默的為我做工的喔! 其實我該開心現在身體才是真正的在幫我減脂肪，而不是一開始身體水量大量流失才讓體重急速下降。
以下是我27天內的尺寸變化:
| 5/10 | 胸下 83.5 | 肚臍 80 | 臀圍 94 | 左腿 49.5 | 右腿 48.8 | 左手 29.3 | 右手 29.5 |
| 6/6 | 胸下 82.3 | 肚臍 78 | 臀圍 91.5 | 左腿 46.6 | 右腿 46.8 | 左手 28.5 | 右手 28.5 |
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