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相信許多人和我一樣是外食族,外食雖然方便快速,但很難做到熱量控制,且無法均衡營養;若使用單一減重的方式,如只吃蔬果減重,又會造成蛋白質攝取不足等問題。如果你也生活忙碌,無法自己準備低熱量又營養均衡的餐點,代餐會是你最好的選擇,而早晚吃代餐可以讓減重更有效率喔!
中天健康的優質綜合代餐奶昔裡,含有採 FDA 核准GRAS1 胺基酸螯合26種維生素礦物質,不含人工香料糖份和防腐劑的大豆分離乳清蛋白2:1 黃金比例的精選蛋白質,來自小麥、菊苣及玉米纖維的水溶性優活高纖粉,一杯的熱量約100卡讓你輕鬆做好體重控制,再也不用擔心攝取過多的澱粉及油質,讓愛美的你在減重期間不會因為吃得少、吃的不均衡而影響健康。
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